2025-06

マインド

頑張りすぎず ちゃんと生きたいあなたへ

人生で大切な事って何ですか? 自分の中で大切にしている事ってありますか?そう聞かれて何を想像💭しますか?答えられますか?正解はないと思います。私の3つの大事なこと・信頼を重ねること・行動すること・貢献と自己尊重今回とても参考になった本がある...
健康&美容

カラーシャンプー・カラートリートメント    <失敗しない選び方>

最近はブリーチをしている人が増えてきました!でもブリーチに色を入れてももって1週間くらい。。。その後はどんどん色が抜けていってしまいます😭そこで家でのケアとしてカラーシャンプーやカラートリートメントを使ってもらうと色が綺麗に保てます。でも何...