2025-09

30代後半から40代になると、シミ・シワ・たるみ・疲れやすさなどの悩みが増えてきますよね。最近は美容医療も身近になり、高額なお金を払って『若さ』をとり戻す方も増えています。でも本当に大切なのは土台となる生活習慣。大事なことは睡眠・運動・食事...

中学3年の息子は、勉強が嫌いで受験生としての意識もまったくありませんでした。宿題は出すものの、答えを写して提出するばかり。息子は「なぜ勉強するのか」という疑問をずっと抱えたままでした。親としては焦るばかりで、何度「受験のために勉強は大事」と...