マインド・子育て 頑張りすぎず ちゃんと生きたいあなたへ
人生で大切な事って何ですか？ 自分の中で大切にしている事ってありますか？そう聞かれて何を想像💭しますか？正解はないと思います。今回とても参考になった本があるので是非読んでみて下さい『人生は気分が１０割』 キム・ダスル＜私の大事にしていること...
マインド・子育て 
健康＆美容 カラーシャンプー・カラートリートメント ＜失敗しない選び方＞
最近はブリーチをしている人が増えてきました！でもブリーチに色を入れてももって１週間くらい。。。その後はどんどん色が抜けていってしまいます😭そこで家でのケアとしてカラーシャンプーやカラートリートメントを使ってもらうと色が綺麗に保てます。でも何...
マインド・子育て 高校受験に挑む子供を支える｜受験生ママの本音と悩み
今年は次男が受験生です。長男で一度経験はあるので 流れは大体分かっているものの心配になるのは変わらずこの１年またソワソワするのかと思うと疲れそうです 笑受験生ママが悩みがちなことをまとめてどのように考えたら良いかをまとめた記事になっています...
マインド・子育て 思考を変えてみよう！
私は小さい頃から物事にあまり疑問を持たずに過ごしてきました。言われたことをやりそういうものなんだと思って『何故？』『どうして？』っと言う発想がありませんでした。なので勉強する時もその言葉だけ覚えようとしてすぐに忘れたり全体的な理解が出来てい...
マインド・子育て 生きやすい人生にするには・・・
人には１つや２つ悩みがあると思います。そんな時 どんなことを考えますか？人のせい・環境が悪いと考えますか？仕事の悩み・人間関係の悩み・子供の悩み・お金の悩み全て外側にあるのではなく自分自身の内側にあるんです。＜目次＞✅自己理解について✅お金...
マインド・子育て 勉強が嫌いな子の特徴
うちの子は二人とも勉強がとても嫌いです！好きな子の方が少ないと思いますが 親としてはつい『勉強しなさい！』と言ってしまいますよね。時代は変わりつつありますが まだまだ学歴社会なのでせめて高校までは卒業させたいと思っている方も多いのではないで...
マインド・子育て 『思いやりとは？優しさとの違いと、人の心を動かす本当の思いやりのカタチ』
小学生の頃 黒板の上に『思いやり』と書いて額に飾ってあった記憶があります。その頃は『大切なことなんだろうなぁ』とは思っていたけどそこまで深く考えたことはありませんでした。でも大人になって人と関わる中で、改めて『思いやり』という言葉の重みと深...
マインド・子育て 自分を整える方法 ３選
今まで何気なくやっていた行動がとても大切なことだったんだと気づいたので皆さんにもお伝えしたいと思います！行動・習慣で自分の人生が良くも悪くもできると思います！自分にゆとりを持って暮らすと気持ちも優しく慣れると思うので是非取り入れてみて下さい...
健康＆美容 美容成分の選び方＜part２＞
今回は美容成分についての効果・注意点をまとめて行きたいと思います。良いことは書いてあることが多いですが 気をつけることはなかなか知らずに使っていることが多いと思うので今後は気をつけてもらえると良いと思います！ナイアシンアシドとは・・・ビタミ...
健康＆美容 美容成分の選び方＜part１＞
今回は美容成分の効果と注意するべきことを書いて行きたいと思います。ただ流行っているからなど なんとなくで選ぶのではなくちゃんと理解した上で自分の悩みに合った成分を選んで使って欲しいと思います。エクソソームとは・・・細胞間の情報伝達を担う小さ...