子育て中のママへ｜自分を大切にすることが、子供の未来につながる

あなたの人生で、本当に大切なことは何ですか？
一番「幸せだな」と感じる瞬間は、どんな時ですか？

子育ての時期は、どうしても自分の時間を後回しにしがちです。
家族のため、子どものためと思って頑張り続けているママは本当に多いと思います。

でも、無理を重ね続けると、心も体も必ず疲れてしまいます。
そして不思議と、頑張っているのにうまくいかなくなることも増えていきますよね。

大切なのは、「我慢」ではなく『ちょうどいいバランス』を見つけることがポイントです。

『自分なんて無理』なんて　本当はない

私は
「自分を大切にして、後悔しない人生を送る」
というテーマを大事にしながら日々を過ごしています。

以前の私は
「私にはできない」
「できる人は、もともと才能がある人」
そう思い込んで、自分で自分にブレーキをかけていました。

でも、ある時気づいたんです。
それを教えてくれたのは、子どもでした。

子どもは「できる・できない」より先に
「やりたい」「やってみたい」という気持ちで動きます。

気持ちがあれば、人は必ず前に進める。
親になってから、子どもに教えられることの方がずっと多いと感じています。（年齢なんて関係ありませんよ）

仕事と子育ての両立は、段階があっていい

私は下の子が2歳になるまでは専業主婦でした。
保育園に入ってからは、扶養内のパート勤務。
（保育料や世帯年収のバランスも考えながら）

小学校4年生くらいから少しずつ働く時間を増やし、
扶養を外れて8〜9時間働くようになりました。

今振り返ると、とても無理のない、良い働き方をしてきたと思っています。

子どもが小さい頃は、
できるだけ一緒に過ごす時間を大切にし、
心と時間に余裕をもって甘えさせてあげて下さい。

それだけで、子どもの心はしっかり満たされます。

高学年になれば、親にも自然と余裕が生まれ、
しっかり働けるタイミングが必ずやってきます。
今は焦らなくて大丈夫ですよ。

母である前に『一人の人』として

子育て中は、どうしても子ども中心の生活になります。
でも、たまには立ち止まって自分に問いかけてみてください。

• 本当は、どうしたい？
• どんな自分でいたい？

あなたは
「母」である前に
「妻」である前に
一人の人間です。

自分を大切にすることは、決してわがままではありません。

子どもは、親の言葉よりも背中を見て育ちます。
本当によく見ています。全部お見通しですよ（笑）

だからこそ
「子どもにどうなってほしいか」を考える前に
自分がどうありたいかを大切にして行動すること！

その姿勢は、必ず子どもに伝わり、
良い流れとして家族全体に巡っていきます。
”かならず”

参考になった本があります！
自分のマインドを良い方向に考えるだけで流れが変わります。
是非読んでみて下さい

人生が一変する「量子力学的」感謝日記 [ 村松大輔 ] 価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/12/26時点) 楽天で購入

ママの『ご機嫌』は、家族の土台

ママ自身が気分よく過ごせていないと、
子どものちょっとした言動にもイライラしてしまいます。

だから何より大切なのは、
自分の気分を整えておくこと。

心に余裕があると、
子どもは安心して、のびのび育ちます。

幼児期までに、たくさんの愛情を注ぎ、
失敗も経験させてあげてください。

心が強い子は、
成長したときに自分の力で困難を乗り越えていけます。

そしてそれは、
ママ自身が「自分を大切に・家族を大切に生きてきた証」でもあります。

きっと、子どももあなたも、
それぞれの人生を楽しめるようになるはずです。

参考本はこちら！
本って本当に学びがたくさんあって面白いですよ☺️

人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣 [ キム・ダスル ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/12/26時点) 楽天で購入

少しでも多くのママさんに勇気を与えられますように！