マインド

30代後半から40代になると、シミ・シワ・たるみ・疲れやすさなどの悩みが増えてきますよね。最近は美容医療も身近になり、高額なお金を払って『若さ』をとり戻す方も増えています。でも本当に大切なのは土台となる生活習慣。大事なことは睡眠・運動・食事...

中学3年の息子は、勉強が嫌いで受験生としての意識もまったくありませんでした。宿題は出すものの、答えを写して提出するばかり。息子は「なぜ勉強するのか」という疑問をずっと抱えたままでした。親としては焦るばかりで、何度「受験のために勉強は大事」と...

人生で大切な事って何ですか？　自分の中で大切にしている事ってありますか？そう聞かれて何を想像💭しますか？正解はないと思います。今回とても参考になった本があるので是非読んでみて下さい『人生は気分が１０割』　キム・ダスル＜私の大事にしていること...

今年は次男が受験生です。長男で一度経験はあるので　流れは大体分かっているものの心配になるのは変わらずこの１年またソワソワするのかと思うと疲れそうです　笑受験生ママが悩みがちなことをまとめてどのように考えたら良いかをまとめた記事になっています...

私は小さい頃から物事にあまり疑問を持たずに過ごしてきました。言われたことをやりそういうものなんだと思って『何故？』『どうして？』っと言う発想がありませんでした。なので勉強する時もその言葉だけ覚えようとしてすぐに忘れたり全体的な理解が出来てい...

人には１つや２つ悩みがあると思います。そんな時　どんなことを考えますか？人のせい・環境が悪いと考えますか？仕事の悩み・人間関係の悩み・子供の悩み・お金の悩み全て外側にあるのではなく自分自身の内側にあるんです。＜目次＞✅自己理解について✅お金...

うちの子は二人とも勉強がとても嫌いです！好きな子の方が少ないと思いますが　親としてはつい『勉強しなさい！』と言ってしまいますよね。時代は変わりつつありますが　まだまだ学歴社会なのでせめて高校までは卒業させたいと思っている方も多いのではないで...

小学生の頃　黒板の上に『思いやり』と書いて額に飾ってあった記憶があります。その頃は『大切なこと』だとは思っていたけどそこまで深く考えたことはありませんでした。最近とても深く本当に大切な言葉なんだと改めて感じます。思いやりとは・・・他人の気持...

今まで何気なくやっていた行動がとても大切なことだったんだと気づいたので皆さんにもお伝えしたいと思います！行動・習慣で自分の人生が良くも悪くもできると思います！自分にゆとりを持って暮らすと気持ちも優しく慣れると思うので是非取り入れてみて下さい...

３月は卒業の時期ですね。卒業🎓された皆さんおめでとうございます🌸４月からは新しい環境・新しい学年でワクワクもあり不安な方もいると思います。今回は私の実体験をお話ししたいと思います。小２の新学期が始まった頃息子が突然『学校に行きたくない』っと...