こんにちは、みんみです🌿
「せっかく染めたのに、もう色が抜けてきた…😭」
「ブリーチした髪の黄色っぽさをどうにかしたい！」
「頻繁に白髪を染めるのには抵抗がある」
そんなお悩み、ありませんか？
私自身、カラーを楽しみたい気持ちと、髪を傷めたくない気持ちのあいだで、ずーっと揺れてきました🥺
でもね、実はサロン帰りのキレイな色をキープするのに、おうちでできる強い味方があるんです✨
それが「カラーシャンプー」と「カラートリートメント」😌💕
今日は、この2つの違いから、ブリーチ毛さん・白髪染めさんそれぞれにおすすめの商品、そして失敗しない色味選びのコツを解説していきたいと思います☕️
💭 そもそもカラーシャンプーって何？カラートリートメントと何が違うの？
「ムラシャン」「シルバーシャンプー」「ピンクシャンプー」…
SNSでよく見るけど、結局何がどう違うの？って思いますよね🤔
ざっくり言うと、こんな感じです👇
毎日のシャンプーに置き換えて使うタイプ。
洗いながら少しずつ色味を補給して、退色（色抜け）をゆっくりにしてくれる🛁
→ 役割は「色をキープする」🌷
染めた当日から1週間は特に色が落ちやすいので3〜5日ほど連続で使用するのが◎ 色が安定してきたら週2〜3日がおすすめです。
美容院に行く1週間前からは使用を控えましょう。次の色味がのりにくくなってしまいます。
シャンプー後にトリートメントとして使うタイプ。
しっかり色を入れながら、髪も保湿してくれる💧
→ 役割は「色をしっかり補給する＋ケアする」🌿
カラーシャンプーと同様、染め始めや理想の色味になるまでは毎日連続で使用。色をキープしたい時期は週2〜3日がおすすめです！
お風呂で濡れた髪に使うのが一般的ですが、より濃く入れたい場合はシャンプー前の乾いた髪に塗り、10〜15分おいてから流すとより染まりやすくなります✨
カラーシャンプーは「予防」、カラートリートメントは「補修＋色のチャージ」というイメージで使い分けると分かりやすいですよ☺️
✔ 退色が気になる人 → カラートリートメントを週2〜3回プラス
✔ 黄ばみ・赤みを抑えたい人 → カラーシャンプーを毎日 or 週2・3日に1回
この組み合わせで使うと、サロンのキレイな色がぐっと長持ちしますよ💕
✨ ブリーチ毛さんにおすすめのカラーシャンプー＆トリートメント
ブリーチした髪って、本当にキレイですよね🤍
でも…時間が経つと「黄ばみ」が出てきて、せっかくのハイトーンがくすんで見えてしまう😢
そこで活躍するのが「ムラシャン（紫シャンプー）」と「シルバーシャンプー」です💜🩶
🌸 おすすめ① 紫シャンプー（黄ばみが気になる方に）
黄色の反対色＝紫を入れることで、黄ばみを打ち消してくれるアイテム✨
ベージュ・ミルクティー・ホワイト系を入れた方の必需品です💕
- 黄ばみがスッと消えてくすみカラーがよみがえる
- 1本で1〜2ヶ月使えてコスパも◎
- 髪の保湿成分も入っているものが多い
- 色が手や爪につくので注意（ゴム手袋がおすすめ）
- 週に何回使うかはダメージ具合で調整する必要あり
🌸 おすすめ② アッシュシャンプー（アッシュ・グレージュをキープしたい方に）
「青味」を補給して、赤みや黄ばみを抑えるアイテム🩶
透明感のあるアッシュ系を維持したい方にぴったり◎
- くすみ感・透明感が長続きする
- アッシュ系のサロン仕上がりに近づける
- 冷たい印象の髪色をキープできる
- 入れすぎると緑っぽく見えることがある
- ベースの明るさによって発色が変わる
🌸 おすすめ③ ピンクシャンプー（ピンク・ベージュ系をキープしたい方に）
ピンクやコーラル系のカラーを入れた方に💗
ふんわり可愛い色味を長くキープできます🌷
- ふんわり優しい色味が続く
- 「肌色がワントーン明るく見える」という声多数
- 甘くなりすぎない大人ピンクをキープできる
- ブリーチをしていない暗めの髪には発色しにくい
🌿 白髪染めの方におすすめのカラートリートメント
30代後半・40代になってくると、ちらほら気になり始める白髪…👀
私もここ数年で増えてきて、「白髪染め、どうしよう？」って真剣に悩む時期がありました🥺
サロンで染めても、2〜3週間後にはまた根元が…
そんなときの強い味方が、白髪用カラートリートメントです🌷
カラートリートメントはあくまで補助的な役割なので、しっかり染めたい場合はちゃんと白髪染めをしないとダメです！
🌸 おすすめ① 白髪染めカラートリートメント（自然な暗髪をキープ）
シャンプー後に5〜10分置くだけで、白髪に色を入れてくれるタイプ💕
傷みがほぼないので、毎日でも使えるのが魅力です✨
- 髪を傷めずに白髪を目立たなくできる
- お風呂タイムにできるのでラク
- サロン染めの色持ちも良くなる
- 1回で真っ黒にはならない（自然に染まっていくタイプ）
- 浴室や手につくと色が落ちにくい→ゴム手袋必須
🌸 おすすめ② 白髪用カラーシャンプー（毎日のケアで色をキープ）
普段のシャンプーを置き換えるだけで、白髪をぼかしてくれる優れもの🛁
忙しい日々の中でケアできるのが嬉しいポイント😌
- 洗うだけだから毎日続けやすい
- サロンで染めた色のキープに最適
- 髪のツヤも出てくれる
- 即効性は控えめ（じわじわ染まっていくタイプ）
⚠️ 失敗しない！色味選びの注意点
ここから一番大事なお話を…✍️
カラーシャンプー＆トリートメントは、選び方を間違えると「想像と違う色になっちゃった😱」ってことが起こりやすいんです。
私もお客様から「自分で試したら緑っぽくなった〜！」って相談を受けることが結構あります💦
そうならないために、選ぶときに気をつけたいポイントを4つお伝えしますね💕
🌷 ポイント① 今の自分の髪色に合った色を選ぶ
カラーシャンプーは「補色（反対色）」で色味を整えるアイテム。
- ✔ 黄ばみが気になる → 紫
- ✔ 赤みが気になる → グリーン or アッシュ
- ✔ オレンジっぽさが気になる → ブルー or シルバー
- ✔ 暖かい色味をキープしたい → ピンク
「今の髪色のどんなところが気になっているか」をはっきりさせると、迷いません☺️
🌷 ポイント② 髪の明るさ（ベース）で発色が変わる
これ、本当に大事です🥺
- 🌟 ブリーチ毛 → どの色もしっかり発色します
- ✨ ハイトーンカラー（ブリーチなし） → ほどほどに発色します
- 💧 暗めの髪・黒髪 → ほぼ発色しません
「思ったより色が入らない…」という方の多くは、ベースの明るさが足りないケース。
カラーシャンプーは「魔法のアイテム」ではなく、あくまで「色をキープする・整える」ものなんです🌿
🌷 ポイント③ 使う頻度を間違えない
「色がキープできるなら毎日使おう！」と思いがちですが、入れすぎ注意⚠️
- 💜 紫シャンプー → 週2〜3回が目安（毎日だと紫っぽくなる）
- 🩶 シルバーシャンプー → 週2〜3回（青みが強く出ることも）
- 🌿 カラートリートメント → 週1〜2回でOK
- 🤍 白髪用 → 商品によって毎日使えるものもアリ
最初は少なめからスタートして、髪の状態を見ながら調整していくのがおすすめです☺️
🌷 ポイント④ サロンの担当美容師さんに聞いてみる
これが実は一番の近道🌟
サロンで使っているカラー剤や、自分の髪のベースの明るさを知っているのは美容師さん。
「家で使うカラーシャンプー、どれが合いますか？」って気軽に聞いてみてください💕
私もお客様から相談を受けたら、その方の髪色に合うものを必ずおすすめしています😌 担当美容師さんはあなたの髪の一番の理解者。遠慮せず聞いてみてくださいね🌷
🌼 まとめ
今日は、カラーシャンプーとカラートリートメントについてお話ししました🤍
ポイントをおさらいすると…
- ✔ カラーシャンプーは「色キープ」、カラートリートメントは「色補給＋ケア」
- ✔ ブリーチ毛 → 紫・シルバー・ピンクで黄ばみ＆色味コントロール
- ✔ 白髪染め → 白髪用トリートメント＆シャンプーで自然にカバー
- ✔ 色味選びは「今の髪色のお悩み」と「ベースの明るさ」で決める
- ✔ 迷ったら担当美容師さんに相談するのが一番安心◎
サロン帰りのキレイな色を、おうちでも長く楽しめたら、毎日の鏡を見るのがちょっと楽しくなりますよね🪞✨
私も「髪がキレイ」って思える日って、不思議と心まで前向きになれるんです🌷
忙しい毎日だからこそ、自分のための小さなご褒美時間にしてみませんか？☕️
最後まで読んでくださってありがとうございました🤍
あなたの「お気に入りの色」が長く続きますように…🌿
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