健康＆美容

こんにちは！みんみです😊デザインも機能も妥協したくない！という方のために、 私が特に注目しているプレミアムブラシをご紹介します✨ラブクロムとリファ、どちらも人気のブランドですが、特徴が異なります。 どちらが自分に合っているか、ぜひ参考にして...

今回は、正しいブラッシングが生む3つの嬉しい効果をご紹介します！ 毎日のちょっとした習慣が、髪だけでなく顔まで変えてくれるんですよ💕効果① 頭皮の血行促進で、健やかな髪環境にブラッシングをすることで、頭皮や筋肉に心地よい刺激が加わります。す...

最近、なんか髪がキマらない…」そう感じていませんか？毎朝、鏡の前でため息をついていませんか？✔︎ 髪にツヤが出にくくなった✔︎ 広がってまとまらない✔︎ 「なんか疲れて見える」と言われるようになったこんな変化、思い当たる方も多いのではないで...

毎日のドライヤー時間、「もっと髪がまとまればいいのに…」「毛先のパサつきが気になる」そんな悩みから、良いドライヤーを探している方が本当に増えています。でも、✔ ダイソン✔ ナノケア✔ サロニア✔ ReFaなど…種類が多すぎて「どれが本当に自...

30代後半から40代になると、シミ・シワ・たるみ・疲れやすさなどの悩みが増えてきますよね。最近は美容医療も身近になり、高額なお金を払って『若さ』をとり戻す方も増えています。でも本当に大切なのは土台となる生活習慣。大事なことは睡眠・運動・食事...

ドライヤーの選び方について説明したいと思います！いろんな種類がありすぎて何がいいか分からないあなたに髪質にあったドライヤーの選び方を解説したいと思います。温風と冷風の使いわけ温風🔥・・・速く乾かす　　　　　　ブラシや手ぐしを使ってうねりや広...

最近はブリーチをしている人が増えてきました！でもブリーチに色を入れてももって１週間くらい。。。その後はどんどん色が抜けていってしまいます😭そこで家でのケアとしてカラーシャンプーやカラートリートメントを使ってもらうと色が綺麗に保てます。でも何...

今回は美容成分についての効果・注意点をまとめて行きたいと思います。良いことは書いてあることが多いですが　気をつけることはなかなか知らずに使っていることが多いと思うので今後は気をつけてもらえると良いと思います！ナイアシンアシドとは・・・ビタミ...

今回は美容成分の効果と注意するべきことを書いて行きたいと思います。ただ流行っているからなど　なんとなくで選ぶのではなくちゃんと理解した上で自分の悩みに合った成分を選んで使って欲しいと思います。エクソソームとは・・・細胞間の情報伝達を担う小さ...

シャンプーとは・・・＊髪と頭皮の汚れを落とす（頭皮の毛穴が詰まりにくくなり、健康な髪の成長を促進する）＊マッサージの効果（シャンプーの泡でマッサージをすると、血行を促進し新陳代謝が良くなる。そのため老廃物の排出が促進され栄養素が髪に届きやす...